医療法人むらつ歯科クリニック

歯医者が教える!自宅でできる本格ホワイトニング方法

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歯医者が教える!自宅でできる本格ホワイトニング方法

歯医者が教える!自宅でできる本格ホワイトニング方法

2023/09/26

歯の黄ばみや着色は、見た目や口臭の原因となるため、美しい歯を保つためには定期的なホワイトニングが必要です。しかし、歯医者に定期的に通うのは面倒でも費用もかかってしまいます。そこで、自宅でも手軽に本格的なホワイトニングができる方法があるのをご存知でしょうか。今回は、歯医者が教える自宅でできる本格ホワイトニング方法をご紹介します。

目次

    歯医者が伝授する本格的なホワイトニング方法

    歯のホワイトニングは、美しさを追求する人にとって、とても魅力的な方法です。しかし、自宅で行うホワイトニングが商品の選び方や使用方法に誤りがあると、逆効果になることがあります。歯医者が伝授する本格的なホワイトニング方法を試すことで、確実に効果を得ることができます。 歯医者によるホワイトニングのメリットは、細部にまで適切に配慮された、一人ひとりに合わせたトリートメントが受けられることです。そして、歯医者が使用する薬剤は、一般的に販売されているものよりも高濃度、高効果です。また、歯の状態に合わせた専門的な薬剤の調合や、光線治療機器を使用することで、効果を最大化することができます。 歯医者によるホワイトニングは、短期間で美しい効果が実感できるため、特別なイベント前や、普段より歯の美しさを追求したい場合に向いています。 ただし、歯医者によるホワイトニングは、一般的な商品と比較して高価です。歯に歯科治療を受けたことがなく、かみ合わせの問題や歯周病がある場合には、事前に歯科医師との相談が必要です。 美しい白い歯を実現したい方は、安全で効果の高いホワイトニングを、歯医者に相談してみることをお勧めします。

    忙しい人でも簡単に実践できる自宅ホワイトニング法

    自宅で手軽にホワイトニングを行いたいと思う方も多いのではないでしょうか。歯医者でのホワイトニングは、施術に時間がかかる上に費用もかかってしまうため、忙しい人やお財布に余裕のない方にはなかなかハードルが高いと思います。そこで、自宅でも簡単に実践できるホワイトニング法をご紹介します。 まずは、歯磨き粉やマウスウォッシュの選び方に注意しましょう。ホワイトニング効果があると謳っている商品には、漂白剤として過酸化水素や炭素酸カルシウムが含まれていることが多いです。ですが、これらの成分は長期間使用すると歯の表面を傷つける場合があるため、過剰な使用は避けた方が良いでしょう。また、無理に白くしようとすると逆に黄ばんだり、乾燥したりしてしまう恐れもあるため、自己判断は避け、歯医者に相談することをおすすめします。 それでも、気になる歯の色を改善したい方には、歯科用ホワイトニング製品をおすすめします。市販されているものから、歯医者で販売されているものまで、種類はさまざまです。自分に合ったものを選んで、使用方法を守って定期的にケアすることが重要です。使い方は商品によって異なりますので、よく説明書を読んで実践しましょう。 自宅ホワイトニングは、歯医者での施術と比べるとより手軽に、しかも費用も抑えられるため、多くの方に選ばれています。ですが、正しい方法で実践することが重要です。歯科医がおすすめする商品や方法を取り入れて、より美しい歯を手に入れましょう。

    ホワイトニングに必要な用具や材料は?

    ホワイトニングを行うためには、いくつかの用具や材料が必要になります。 まずは、専用のホワイトニング剤が必要です。歯科医院によって使用するホワイトニング剤の種類や特性は異なりますが、一般的には過酸化水素やカルバミド過酸化物といった成分が配合されたものが用いられます。また、ホワイトニング効果を高めるために、特殊なランプやレーザーなどの光源も使用する場合があります。 さらに、ホワイトニングトレイと呼ばれるマウスピースも必要です。これは、患者さんの歯型に合わせて作成されたカスタムメイドのマウスピースで、ホワイトニング剤を塗ってから装着して使用します。トレイの形状や材質などは、歯科医院によって異なる場合があります。 また、ホワイトニングの前後には、口腔内の清掃が必要です。歯垢や歯石を除去するために、専用のスケーラーやフロス、歯ブラシなどの器具を使用します。 以上が、ホワイトニングに必要な用具や材料の一例です。歯科医院でのホワイトニングを希望される際には、歯科医師から詳しい説明を受けることをおすすめします。

    ホワイトニング直後のケア方法を紹介

    歯のホワイトニングは、歯の表面に付着した汚れや色素を取り除くことで、歯を白くする美容治療です。ただし、ホワイトニング直後は、歯にダメージが与えられており、特別なケアが必要です。 まず、口の中に食べ物や飲み物を入れることを避ける必要があります。特にカラダ軽い食べ物や、スパイシーな食べ物は刺激が強すぎるため、口の中のダメージを招きます。また、コーヒーや紅茶、赤ワインなどのカフェインや色素が含まれる飲み物も避けましょう。 ホワイトニング後、口の中に炎症や痛みを感じた方は、氷を口に入れてひやし、症状を和らげることができます。また、飲み込んでいい薬を医師に相談して、痛みや炎症を抑えることもできます。 ホワイトニングをした直後は、歯に対して慎重にブラッシングする必要があります。歯の表面が弱くなっているため、ソフトブラシを使用し、優しく磨くようにしましょう。また、歯磨き粉を使用する際は、フッ素を含んだものを選ぶようにしましょう。 以上のように、ホワイトニング後には歯に対するケアが必要です。適切なケアをすることで、美しい白い歯を保つことができます。

    歯科のプロが推奨する安全なホワイトニングのポイント

    歯医者が推奨する安全なホワイトニングには、幾つかのポイントがあります。まず第一に、自分で購入したホワイトニング剤を使用せずに、経験豊富な歯科医師に相談することが大切です。 歯科医師は、患者の歯の状態や種類に合わせて適切なホワイトニング方法を提案します。 また、歯科医師が使用する専門的なホワイトニング剤は、市販のものよりも優れており、より安全で効果的に歯を白くすることができます。しかし、歯の健康を損なう恐れがあるので、歯科医師によるモニタリングが重要です。 さらに、ホワイトニングの頻度についても注意が必要です。歯科医師による指導に従って、定期的なメンテナンスを行うことで、美しい白い歯を長期間維持することができます。 最後に、ホワイトニングは歯の表面の色素を除去しているため、歯の神経にも影響を与える可能性があります。歯や歯肉に違和感や痛みを感じた場合には、直ちに歯科医師に相談することが大切です。 以上のポイントに注意しながら、安全で効果的なホワイトニングを実施することができます。歯科医師に相談することで、自分に最適な方法を見つけ、健康な白い歯を手に入れましょう。

    記事監修 村津大地

    記事監修 村津大地

    専門:かみ合わせ、インプラント、口腔外科

    メッセージ
    むらつ歯科クリニックでは、歯は単に噛むための道具ではなく、体の重要な臓器である。その考えのもと歯と全身とのつながりを考えた歯科治療を行っています。他にもより安全な歯科材料の使用や予防。栄養学に至るまで指導を行い、体の底から健康になっていただけるようにと考えています。
    経歴
    福岡歯科大学卒業
    九州大学病院 顎口腔外科入局
    九州大学大学院 顎顔面病態学講座
    福岡歯科大学医科歯科総合病院勤務
    同大学助教
    医)むらつ歯科クリニック勤務

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    記事監修 三嶋一平

    記事監修 三嶋一平

    専門:矯正歯科、マウスピース矯正(インビザライン)ワイヤー矯正(マルチブラケット)、かみ合わせ

    メッセージ
    矯正治療中の患者さんの気持ちに寄り添うことを大切に考えています。 患者さんがより快適に楽しみながら治療を続けられるように、また自分の身体と向き合いながら、自分の身体を好きになれるようにサポートします。 歯並びとお口の機能が整うと、身体は驚くほど元気になりますよ。むらつ歯科クリニックで歯列矯正を行って自分の能力を100%発揮できる身体になって、人生をもっと楽しみませんか?
    経歴
    福岡歯科大学付属病院 臨床研修医
    福岡歯科大学矯正歯科入局
    医)むらつ歯科クリニック勤務

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    記事監修 三嶋茉莉

    記事監修 三嶋茉莉

    専門:審美歯科(セラミック治療)、マイクロスコープ精密治療、小児歯科

    メッセージ
    患者さまがより健康に、より元気になっていただけるよう、また安心して治療を受けていただけるようできる限りわかりやすく丁寧な説明・治療を心がけております。治療を楽しみながら続けていけるよう、スタッフとともにサポートさせていただきます。むらつ歯科クリニックでは、審美歯科(セラミック治療)マイクロスコープ精密治療から虫歯のコントロールまでなんでも担当しております。プライベートでは二人の男の子のママとして、毎日子育て奮闘中ですが、自分の子育て経験や、小児歯科の知識から、お子様のお口の発育の管理にもお手伝いできたらいいなと考えております。
    経歴
    福岡歯科大学卒業
    同大学小児歯科入局
    福岡市内歯科医院勤務
    医)むらつ歯科クリニック勤務

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