出っ歯矯正なら必見!歯医者が教える正しいケア方法
2023/11/21
出っ歯を矯正したいけれど、正しいケア方法が分からず不安な人は多いかもしれません。そこで、歯医者が教える出っ歯の矯正における正しいケア方法をご紹介します。しっかりとした口腔ケアを行い、美しい歯並びを手に入れましょう。
目次
出っ歯矯正って何?
出っ歯矯正とは、歯が前に出ている状態を改善する治療法のことです。出っ歯は、顔の印象を悪くし、噛む力が弱くなり、歯の磨き残しが起こりやすく、虫歯や歯周病の原因にもなります。また、発音の不良につながることもあります。 出っ歯を治療する方法は、歯列矯正が一般的です。歯列矯正を行うことで、歯の位置を一定時間かけて移動させ、正しい噛み合わせを作ることができます。矯正の治療期間は、個人差によって異なりますが、数ヶ月から数年間かけて行われます。 矯正治療には、従来の金属製のブラケット、セラミック製のブラケット、舌側矯正、インビザラインなど、様々な種類があります。患者の状態に合わせて、最適な方法を選択することが大切です。 歯列矯正は、痛みを伴うことがありますが、継続的なケアと定期的なメンテナンスが行われることで、美しい歯並びが保たれます。歯医者に相談し、適切な治療法を選択しましょう。
矯正中の歯には注意が必要!
歯並びの矯正は、美しい歯を手に入れるために行う治療方法です。しかし、矯正中の歯には注意が必要です。矯正装置を付けていると、歯磨きがしにくくなるため、歯垢がたまりやすく歯周病の原因になることがあります。そのため、矯正装置を付けている間は、歯磨きをしっかり行うことが重要です。また、矯正中は、硬いものや粘り気のあるものを食べると、矯正装置が外れる恐れがあるため、食事にも注意が必要です。矯正中の歯の状態を見るために、定期的な歯科検診を受けることもおすすめです。矯正装置を着ける期間は長く、時間と労力をかけて自分の歯を綺麗にしているわけですから、無事に矯正が終わるように、矯正中は丁寧なケアをしてください。
歯の乾燥対策は怠らないで!
矯正期間中は口元が閉じにくくなることがあり、が乾燥してしまうことがあります。そうすると虫歯や、歯周病、口臭の原因となってしまいます。そのため、歯の健康維持のために乾燥対策にについて患者様にアドバイスを行っています。 唾液は、口の中を清潔に保ち、食べ物を消化するなど、歯の健康には欠かせないものです。しかし、ストレスや加齢、病気などにより、唾液の分泌量が減少してしまうことがあります。その結果、口の中が乾燥し、歯や歯茎に様々なトラブルが起こることがあります。 そこで、歯の乾燥対策として、以下のようなことが挙げられます。 ①水分補給を意識的に行う 常に飲み物を手軽に摂取できる場所において、水分補給を行いましょう。特に、長時間のデスクワークや外出時は、乾燥による不快感が強くなることがあるので、手軽に飲めるペットボトルなどを常備しておくことが重要です。 ②咀嚼を意識する 噛むことで、唾液の分泌量を増やすことができます。そのため、普段からよく噛んで食べるように心がけてください。また、噛みごたえのある食べ物を摂ることで、咀嚼運動も促進されます。 ③加湿器を活用する 家やオフィスなど、長時間滞在する場所では加湿器を活用することが有効です。乾燥した空気を湿度を上げて快適な環境を作り、唾液の分泌を促進することができます。 以上の対策を意識して、乾燥した口の中から歯の健康を守りましょう。また、唾液分泌量が減少する際には、早めに歯医者に相談することをおすすめします。
清潔な口内で矯正治療に励もう
矯正治療を受ける際に、口内の清潔さは非常に重要です。歯並びや噛み合わせを改善するためには、バネやブラケットなどの装置を使用しますが、これらは汚れが付きやすく菌や歯垢の繁殖の原因となります。 つまり、歯科医院を訪れる時、常に歯磨きをしっかり行い、定期的に歯科検診を受けることが重要です。矯正治療を受けている場合は、特に口の中を清潔に保つことが重要です。毎食後に歯磨きをして、歯とブラケットの間にある食べかすや歯垢を取り除くように心がけましょう。 また、糖分の多い飲み物や食べ物は歯にとって非常に害があります。加えて、矯正治療中は食べるものにも注意が必要です。特に硬くて粘り気がある食べ物や噛むところが多い食べ物は控えるようにしましょう。 清潔な口内は矯正治療を最大限に効果的にするために必要なことです。自分の歯と口の健康を維持するため、適切な歯磨きや歯科検診を欠かさず行いましょう。そして、歯医者の指示に従い、美しい歯並びと健康な口内環境を手に入れましょう。
矯正治療中の食事のポイントはこれ!
歯並びを矯正するための矯正治療中は、食事にも注意が必要です。矯正装置を付けた歯に過度な負荷を与えたり、装置や歯を傷つけたりする恐れがあるため、食事には注意が必要です。 まず、硬い食べ物は避けることが重要です。キャンディーや硬いクッキー、アイスキューブ、骨付き肉などは、歯や矯正装置を傷つけたり、装置が外れたりする原因となります。また、矯正中は噛む力が特に注目されるため、パンやバゲット、生野菜なども控えることをおすすめします。 一方、柔らかい食べ物や、熱々の料理、冷たいものは矯正治療中でも食べることができます。例えば、スープ、ヨーグルト、とうもろこし、ナゲット、ソーセージ、チーズ、オートミールなどが挙げられます。ただし、アイスクリームやシャーベットのように、非常に冷たいものは食べ過ぎには注意してください。 矯正中は食事に注意することで、治療がスムーズに進みます。食べ物によっては歯を傷つけたり、装置を外したりする危険性があるため、対象とするものを十分に理解し、食べることを避けるか制限することが必要です。歯医者に相談しながら、美味しく健康的な食事を楽しむことができます。